Se ainda não segues no instagram, convidamos-te a acompanhar via https://www.instagram.com/pcp_japao_e_portugal/

onde publicamos também todas as informações e mais reels e stories!

Na cultura japonesa, o mês de Junho é o mês da água. As chuvas de Verão varrem a atmosfera e as emoções, tudo se lava e purifica. Nos santuários há cerimónias e rituais para renovar os pedidos de saúde, sorte e prosperidade. Damos graças por meio ano cumprido e avaliamos como poderemos dar o nosso melhor no resto do ano. Recomeço, renovação e cura. De forma algo inusitada, há terapias baseadas em livros, em criação de hábitos de caminhada, e – porque não? – em gatos de estimação. Este livrinho de leitura fácil é o ideal para quer quer conhecer o tipo de literatura que, no Japão, “é como pãezinhos quentes”, ou seja, toda a gente lê. É um livro que nos leva a refletir sobre a sociedade contemporânea e os afetos, os humanos e os felinos (mas não excluímos os amantes de cães!).

No próximo dia 23 de Junho, segunda-feira, às 21:30h (horário de Portugal Continental), junte-se a nós para mais uma sessão do CLUBE DE LEITURAS DO ORIENTE, de acesso livre e gratuito, aberta ao público geral.

Para participar de forma mais enriquecedora, recomendamos que leia o livro (ou pelo menos uma parte dele) antes da sessão. Anunciamos a data do próximo clube sempre com bastante antecedência, precisamente para isso, pese embora este livro se leia facilmente de uma assentada.

Verificámos que a encomenda do livro está com 20% de desconto na Wook e com 10% de desconto em cartão na Bertrand. Não temos qualquer parte ou benefício na venda de livros. Contudo, incentivamos a aquisição, a compra em segunda-mão ou o uso de bibliotecas, e condenamos a cópia ilegal.

A participação está limitada ao número de acessos e à boa conduta dos participantes. Use o link abaixo indicado:

https://meet.google.com/wzk-qmtw-rxc

No dia 21 de Junho às 11h* vamos realizar mais uma edição do nosso Clube de Shokuiku, com acesso a partir de qualquer parte do mundo porque é online! Junte-se a nós para conversarmos e partilharmos experiências, discutirmos receitas e desabafarmos sobre os desafios desta jornada a caminho de uma vida mais saudável e plena. Acesso livre e gratuito para todos os membros do nosso Clube Privado, já que o link para aceder à sessão será partilhado na plataforma privada do nosso Clube e enviado por email para aqueles que não usam a plataforma no FB.

Também terão cesso livre e gratuito todos os alunos que participaram no módulo de iniciação ao shokuiku deste ano (2025)! (Enviamos o link para o email.)

Caso tenha frequentado um módulo de iniciação connosco no passado mas não tenha realizado mais nenhuma formação nem tenha frequentado as sessões anteriores do Clube de Shokuiku, solicite o acesso, já que iremos procurar responder à procura sem nenhuma despesa de inscrição ou qualquer outra, dentro da disponibilidade de número de participantes nesta sessão.

Caso ainda não tenha realizado o módulo de iniciação, solicite informações por email: umlongoveraonojapao@gmail.com, ou comente este post.

*horário de Portugal Continental

Imagem: Kuri Kuri Shop

Vamos estar no Porto, na Kuri Kuri Shop, dia 1 de Junho, para realizar uma oficina de cultura japonesa dedicada à tradição do Chá.

Nesta sessão serão partilhados chás da região demarcada de Uji, que fica nas imediações de Kyoto e é normalmente fornecedor principal de matcha para a Cerimónia do Chá em todo o Japão. Para além de demonstrarmos como se prepara o matcha em contexto de Sado, também iremos partilhar alguns acompanhamentos vegan. Todos são bem vindos nesta sessão, mas crianças e jovens não devem consumir matcha por causa do seu teor de cafeína.

Local da sessão: Rua do Rosário, 343. Porto

Inscrições através da Kuri Kuri – t. 963382500

Saiba mais no site kurikurishop.pt

Esta oficina corresponde a CINCO CRÉDITOS.

O sistema de créditos: 

O nosso Projeto Cultural oferece frequentemente oportunidades de formação, em cursos, workshops e diversas outras modalidades. A partir de 2025 há um sistema de créditos. A acumulação de 100 créditos permite a elegibilidade para um dos nossos programas de Visita Cultural ao Japão, que se realizam pelo menos uma vez por ano, sem fins lucrativos, sendo uma visita de índole pedagógica, turística, artística e cultural, a várias regiões do Japão, durante um período de 2 a 3 semanas, com acompanhamento durante todo o itinerário e atividades. 

Os créditos acumulados não expiram. 

Os programas de visita cultural ao Japão só definem o seu itinerário e atividades depois de formadas as turmas, já que cada um deles é criado como original e único, à medida das temáticas de aprendizagem e das características dos participantes. Portanto, nesta fase, estamos a receber alunos nos cursos para a cumulação de créditos, e esperamos poder constituir as turmas durante o Verão.

Vê o clip de vídeo abaixo e, se quiseres saber mais, envia-nos mensagem (comenta este post).

A próxima sessão do Clube de Leituras do Oriente, online, vai realizar-se a 26 de Maio (2ª feira), com início às 21:30h.

Continuamos o tema da sabedoria do Budismo Japonês, iniciada no ano passado com a análise do livro “Uma mente Tranquila” do monge Shoukei Matsumoto.

O livro escolhido para Maio de 2025 é “The practice of not thinking: a guide to Mindful Living” , sem tradução em Portugal, escrito pelo Monge e Professor Ryunosuke Koike. Está publicado pela Penguin Books, na coleção de Filosofia, numa edição de bolso de 128 páginas.

Excecionalmente, e devido ao processo para preparação desta sessão de Clube de Leituras, desta vez existirá um sistema de inscrições com o valor simbólico de dois euros por pessoa, sendo gratuito para membros do Clube Privado do nosso Projecto Cultural e Pedagógico.

Por favor submeta o seu pedido de inscrição neste formulário:

https://forms.gle/cpXt4UzgxdgLX1Hd6

(o formulário será desativado quando se preencherem as vagas ou quando já não existir tempo útil para processar as inscrições)

Serão preparados materiais pedagógicos, em português, que resultam da análise desta obra, e que serão facultados aos participantes inscritos antes da realização da sessão, de forma a promover-se um debate salutar e uma troca de ideias produtiva.

Nestas sessões não “obrigamos” ninguém a ter lido o livro por inteiro antes do Clube, mas é sem dúvida muito mais interativo e interessante quando os participantes já leram o livro e partilham as suas impressões.

Os membros do Clube Privado não precisam de submeter o formulário, visto que o link de acesso à sessão será partilhado na plataforma privada e também por email para os que não estão na plataforma.

Única oportunidade em 2025 (nível de iniciação)!

Vamos voltar a realizar um módulo de introdução ao SHOKUIKU, a teoria da nutrição funcional da cultura japonesa, definida a partir da lei do Shokuiku no Japão, e do subsequente programa em vigor em todas as escolas japonesas. Seguiremos o programas oficial do Governo do Japão aplicado nas escolas japonesas mas os conteúdos serão adaptados ao público português e apresentados em língua portuguesa, de forma fácil de apreender. Esta formação básica apenas cobre o essencial, mas espera-se que dê as ferramentas fundamentais para abrir as oportunidades de uma vida mais saudável e feliz. Ideal para quem tem interesse por cultura japonesa, história da alimentação, nutrição, por cozinhar, ou simplesmente curiosidade sobre o tema. 

Esta é uma oferta formativa de proj-japaoeportugal.org

Calendário das sessões: 

Nos dias 17, 24 e 31 de Maio, que são sábados, a começar às 10:45h e terminar às 11:45h. Recomenda-se aos alunos que estejam online e testem a sua conectividade, câmara e microfones a partir das 10:35h. 

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Todos os participantes neste mini-curso intensivo online, desde que se verifique presenças a 100% nas sessões, com participação ativa (microfone e câmara, comunicação durante a sessão, engajamento), acumulam 10 créditos. 

O sistema de créditos: 

O nosso Projeto Cultural oferece frequentemente oportunidades de formação, em cursos, workshops e diversas outras modalidades. A partir de 2025 há um sistema de créditos. A acumulação de 100 créditos permite a elegibilidade para um dos nossos programas de Visita Cultural ao Japão, que se realizam pelo menos uma vez por ano, sem fins lucrativos, sendo uma visita de índole pedagógica, turística, artística e cultural, a várias regiões do Japão, durante um período de 2 a 3 semanas, com acompanhamento durante todo o itinerário e atividades. 

Os créditos acumulados não expiram. 

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Curso online de acesso gratuito para membros do Clube Privado do Projeto Cultural e Pedagógico Japão & Portugal, com adesão ao Clube até 1 de Maio de 2025, na qualidade de aluno, colaborador ou benemérito. 

Os membros do Clube Privado têm também acesso a materiais pedagógicos, sem custos, através da drive de recursos para cursos e outras formações. 

Os membros do Clube Privado podem aceder à sessão através do link que será partilhado por email e/ou publicado na plataforma privada, pelo que não necessitam se submeter este formulário. 

Se ainda não é membro do nosso Clube Privado e desejar saber mais, por favor indique-o no formulário de inscrição.

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O curso está aberto à comunidade em geral, mediante a inscrição prévia. 

A inscrição nesta formação (para quem não é membro do Clube Privado) deverá realizar-se do seguinte modo: 

– preenchimento deste formulário:

https://forms.gle/aUnMmbuWwBD6GwnZ7

Se o link acima não funcionar, mude o seu browser para google crome ou renove o acesso ao url (“refresh”).

– aguardar até 3 dias úteis pela resposta, que será enviada para o email abaixo indicado pelo pretendente;

– confirmação da a liquidação de donativo de 15 euros (correspondente a 5 euros por cada sessão, não divisível);

– como existem apenas 9 vagas para cada formação, o preenchimento das mesmas será feito por ordem de liquidação de inscrição. 

Através deste curso intensivo online, com a duração total de 3h, pretendemos apresentar de forma clara e acessível os ensinamentos de Masaki Ishiguro no que diz respeito a hábitos da cultura japonesa que podem ser apreendidos e adaptados por qualquer pessoa, em qualquer parte do mundo, com ou sem conhecimento prévio da cultura japonesa, no sentido de melhorar a sua qualidade de vida, auto-conhecimento e capacidade de criar a sua própria felicidade. 

O curso baseia-se no livro com o mesmo nome. Os participantes serão convidados a adquirir o livro previamente, pese embora não seja um requisito essencial. 

Esta é uma oferta formativa de proj-japaoeportugal.org

Calendário das sessões: 

Nos dias 17, 24 e 31 de Maio, que são sábados, a começar às 9:30h e terminar às 10:30h. Recomenda-se aos alunos que estejam online e testem a sua conectividade, câmara e microfones a partir das 9:25h. 

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Todos os participantes neste mini-curso intensivo online, desde que se verifique presenças a 100% nas sessões, com participação ativa (microfone e câmara, comunicação durante a sessão, engajamento), acumulam 10 créditos. 

O sistema de créditos: 

O nosso Projeto Cultural oferece frequentemente oportunidades de formação, em cursos, workshops e diversas outras modalidades. A partir de 2025 há um sistema de créditos. A acumulação de 100 créditos permite a elegibilidade para um dos nossos programas de Visita Cultural ao Japão, que se realizam pelo menos uma vez por ano, sem fins lucrativos, sendo uma visita de índole pedagógica, turística, artística e cultural, a várias regiões do Japão, durante um período de 2 a 3 semanas, com acompanhamento durante todo o itinerário e atividades. 

Os créditos acumulados não expiram. 

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Curso online de acesso gratuito para membros do Clube Privado do Projeto Cultural e Pedagógico Japão & Portugal, com adesão ao Clube até 1 de Maio de 2025, na qualidade de aluno, colaborador ou benemérito. 

Os membros do Clube Privado têm também acesso a materiais pedagógicos, sem custos, através da drive de recursos para cursos e outras formações. 

Os membros do Clube Privado podem aceder à sessão através do link que será partilhado por email e/ou publicado na plataforma privada, pelo que não necessitam se submeter este formulário. 

Se ainda não é membro do nosso Clube Privado e desejar saber mais, por favor indique-o no formulário de inscrição.

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O curso está aberto à comunidade em geral, mediante a inscrição prévia. 

A inscrição nesta formação (para quem não é membro do Clube Privado) deverá realizar-se do seguinte modo: 

– preenchimento deste formulário:

https://forms.gle/316NiAc2sosLYSWE7

Se o link acima não funcionar, mude o seu browser para google crome ou renove o acesso ao url (“refresh”).

– aguardar até 3 dias úteis pela resposta, que será enviada para o email abaixo indicado pelo pretendente;

– confirmação da a liquidação de donativo de 15 euros (correspondente a 5 euros por cada sessão, não divisível);

– como existem apenas 9 vagas para cada formação, o preenchimento das mesmas será feito por ordem de liquidação de inscrição. 

Gostaria de realizar uma boa ação durante a sua visita ao Japão? Ou talvez esteja mesmo de malas feitas para se mudar para o Japão e esteja a considerar o voluntariado como uma boa forma de se integrar na sociedade e fazer amizades. De qualquer modo, deixamos aqui algumas recomendações para expressar a sua adoração pelo Japão através de trabalho voluntário ou donativos a voluntários locais. Escolhemos organizações que têm pelo menos alguma capacidade de comunicação com os estrangeiros (não japoneses) e/ou historial de aceitar voluntários não japoneses.

“Second Harvest”: com mais de 25 anos de trabalho voluntário, a “2H” é uma das organizações mais significativas, com capacidade para receber voluntários de quase todas as línguas e para quase todas as províncias do Japão. Dedicam-se à distribuição sustentável de recursos alimentares, Começou como um programa voluntário do estilo “banco alimentar contra a fome” dentro da Universidade de Sophia (Tokyo). Site: https://2hj.org/english/ (a foto acima é deste site)

“We are food, not bombs”: esta organização para a paz faz muito mais do que promover a harmonia social e o diálogo anti-guerra, também distribuem comida e roupa a quem precisa e têm sede em Ikebukuro (Tokyo). Links úteis: https://www.instagram.com/foodnotbombstokyo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

“Tell Lifeline”: a linha de atendimento (chamadas) e outras iniciativas da Tell estão sempre a precisar de gente, e a própria organização oferece formação especializada, já que estamos a falar de uma linha de atendimento que recebe chamadas de pessoas em situações extremamente frágeis e perigosas, em risco de suicí** e outras. Site: https://telljp.com/volunteer/

“Friends of the Earth Japan”: ramo japonês de uma organização ambientalista internacional, com décadas de existência e muito trabalho desenvolvido nas áreas de sustentabilidade energética, campanhas de sensibilização ambiental, justiça climática (classes sociais carenciadas) e formação especializada (em cada um dos países). Voltada agora para campanhas anti-energia nuclear (devido ao fato de o Japão ter tido um desastre relacionado com central nuclear) Site: https://foejapan.org/en/about-us-en/history/

“Hello World”: organização cuja missão é “normalizar” as relações de amizade entre pessoas de diferentes países e culturas através de experiências de “home stay”, sobretudo voltada para estudantes de intercâmbio. Também recruta voluntários em inglês, especialmente se puderem dar aulas de inglês (ser falante nativo ou ter certificação equivalente). Baseado nas áreas de Kanto, Kansai e Okinawa. Site: https://inc.hello-world.city/en/#about

Durante o ano de 2024 tivemos a oportunidade de realizar diversas sessões dedicadas a livros e leituras, algumas até com a participação dos autores e/ou dos tradutores! Destacamos alguns, para inspirar as leituras de 2025.

Os Clubes de Leitura, sempre online e de acesso livre e gratuito, regressam em Maio.

Os Ensinamentos de Confúcio: a sabedoria antiga no mundo atual; Yu Dan

Coreia, uma breve história do norte e do sul; Victor Cha e Ramon Pacheco Pardo

Coração Castelo; Raquel Ochoa

Uma mente tranquila: receitas budistas para reduzir o ruído dentro da sua cabeça; Shoukei Matsumoto

O Destino da Livraria de Kichijoji; Kei Aono

3007 dias no Japão, volume 1; André Moreira

Todos os dias são dias bons: 15 lições de vida que aprendi com o chá; Noriko Morishita